Bisnis.com, JAKARTA – Pandemi Covid-19 membuat kita seperti makhluk hidup yang ingin banyak bergerak tapi serasa dikerangkeng, tak bisa ke mana-mana.
Tapi, aka nada kondisi di mana pada akhirnya kita harus keluar rumah.
Agar tetap aman saat berada di luar rumah, WHO menyampaikan sejumlah saran.
Di antaranya, WHO mengingatkan tiga faktor yang dapat membantu Anda berada dalam kondisi yang lebih aman.
Pertama, terkait lokasi di mana Anda berada. Saat Anda berada di luar rumah, pahamilah bahwa berada di area yang terbuka lebih aman dari risiko penularan virus Corona penyebab Covid-19 dibandingkan Anda berada di ruangan yang tertutup.
Kedua, dari aspek proximity atau kedekatan, jika ada jarak antara Anda dengan orang maka hal itu lebih baik disbanding Anda berada dalam kerumuman.
Baca Juga
Ketiga, dari aspek waktu. Semakin singkat Anda berinteraksi dengan orang lain, maka semakin aman pula dari kemungkinan terpapar Covid-19.
Tiga kondisi itu memang sangat bertentangan dengan keinginan dasar manusia untuk berinteraksi satu sama lain. Tapi, inilah yang terjadi, kita perlu beradaptasi agar kehidupan tetap berlangsung.
Berbelanja
Berbelanja kebutuhan sehari-hari bisa menjadi faktor yang membuat Anda harus keluar rumah. Jika itu tidak bisa dihindari, maka lakukan sejumlah persiapan berikut.
Pertama, ingatlah untuk berada di luar toko atau area belanja saat penuh orang di dalamnya.
Sebelum keluar rumah, perhatikan juga aturan yang berlaku, jangan lupa bawa hand sanitizer dan kenakan masker. Jika Anda termasuk kelompok berisiko tinggi, gunakan masker medis
Saat berada di dalam toko, pastikan Anda tidak berlama-lama. Belanja lah sesuai daftar kebutuhan. Selain itu, tetap lah menjaga jarak, minimal 1 meter, dari orang lain.
Menengok Keluarga
Menengok keluarga yang sakit atau tempat perawatan lainnya semacam panti merupakan hal penting. Dukungan Anda memiliki peran penting dalam membantu kepulihan kondisi mental dan fisik pasien.
Namun jika Anda merasa kurang sehat atau telah kontak dengan orang yang terdiagnosa Covid-19, jangan ragu untuk membatalkan kunjungan Anda.
Tanyakan waktu kunjungan dan syarat yang harus dipenuhi, apakah perlu ada tes kesehatan, penggunanaan masker, dan saran kesehatan lainnya.
Tetap jaga kondisi selama kunjungan, gunakan masker dan hand sanitizer saat di ruangan dan keluar rumah sakit/panti, juga jaga jarak minimal 1 meter dari orang lain.
Bantu jelaskan kepada keluarga soal perubahan prosedur yang harus dijalanai, misalnya tentang vaksinasi influensa dan Covid atau mengapa harus menggunakan masker dan melakukan isolasi.
Tetap lah melakukan kontak melalui telpeon, apalagi jika kunjungan Anda terpaksa harus ditunda
Jalankan semuanya dengan tertib dan disiplin. Yakinilah bahwa dengan mengetahui risiko yang bisa terjadi, berarti Anda juga sudah mengurangi risiko yang bisa menimpa, misalnya tertular Covid-19.
Selebihnya, di mana pun Anda berada jangan lupa untuk selalu menerapkan protokol kesehatan, salah satunya dengan menegakkan 3 M yakni memakai masker, mencuci tangan pakai sabun di air mengalir dan menjaga jarak.
Kedisplinan Anda menjalankan adaptasi kebiasaan baru itu selain bermanfaat buat diri pribadi juga berguna untuk orang lain.
#satgascovid19 #ingatpesanibu #pakaimasker #jagajarak #jagajarakhindarikerumunan #cucitangan #cucitangandengansabun
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel
