Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Dokter Reisa: Pilah Jenis Olahraga Risiko Tinggi dan Rendah

Warga diminta memilah olahraga yang berisiko rendah terjadi penularan Covid-19.
Tim Publikasi Gugus Tugas Percepatan Penanganan Covid-19, dokter Reisa Broto Asmoro. JIBI/Bisnis-Nancy Junita
Tim Publikasi Gugus Tugas Percepatan Penanganan Covid-19, dokter Reisa Broto Asmoro. JIBI/Bisnis-Nancy Junita

Bisnis.com, JAKARTA - Tim Komunikasi Publik Gugus Tugas Percepatan Penanganan Covid-19 Reisa Broto Asmoro mengingatkan kembali masyarakat tentang gerakan masyarakat hidup sehat atau Germas. Warga juga diminta memilah jenis olahraga berisiko tinggi dan rendah.

Germas merupakan gerakan yang telah dipromosikan pemerintah kepada masyarakat untuk menerapkan gaya hidup sehat.

Promosi ini kembali digaungkan untuk meningkatkan tingkat kesehatan masyarakat di masa pandei Covid-19.

“Nomor satu dalam komponen kegiatan seperti olahraga menjadi sangat penting untuk dilakukan dalam masa pandemi covid 19. Karena dapat mengoptimalkan daya tahan maka dari itu tingkat keselamatan olahraga juga mesti diperhatikan,” kata Reisa, Minggu (28/6/2020).

Selain itu, masyarakat harus berolahraga sesuai dengan tingkat risikonya.

Adapun jenis olahraga yang berisiko rendah terpapar Covid-19 adalah kegiatan olahraga yang dilakukan di rumah sendiri maupun dengan anggota keluarga.

Dokter Reisa mengingatkan agar para keluarga mengutamakan olahraga jenis ini.

Sementara itu, olahraga berisiko tinggi terpapar Covid-19 adalah kegiatan olahraha di tempat umum. Biasanya olahraga ini dilakukan berkelompok menggunakan peralatan bergantian.

“Apabila punya penyakit seperti diabetes, hipertensi, gangguan paru dan gangguan ginjal, kondisi imunokompromis, penyakit autoimun, hindari olahraga menggunakan sarana umum,” tutur Reisa.

Di sisi lain, wanita yang sedang hamil juga disarankan untuk menghindari olahraga dalam kondisi kebiasaan baru yang dilakukan bersama.

Peringatakan ini diberikan lantaran penggunaan sarana umum akan mulaimeningkat kembali di masa transisi.


Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel

Penulis : Rayful Mudassir
Editor : Saeno
Konten Premium

Dapatkan informasi komprehensif di Bisnis.com yang diolah secara mendalam untuk menavigasi bisnis Anda. Silakan login untuk menikmati artikel Konten Premium.

Artikel Terkait

Berita Lainnya

Berita Terbaru

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

# Hot Topic

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Rekomendasi Kami

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Foto

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Scan QR Code Bisnis Indonesia e-paper