Bisnis.com, JAKARTA - Jumlah pasien positif virus Corona atau Covid-19 bertambah 130 orang menjadi 1.285 pasien hingga Minggu (29/3/2020). Sejauh ini pemerintah telah melakukan pemeriksaan terhadap lebih dari 6.500 spesimen.
Kemudian kasus sembuh bertambah jadi 5 orang, menjadi 64 orang. Pasien meninggal menjadi 114 orang, atau tambah 12 orang pada periode yang sama.
“Oleh karena itu mari sadari betul masih ada kasus positif yang belum melaksanakan isolasi. Masih ada penularan karena kontak dekat. Masih ada yang belum rajin cuci tangan dengan sabun,” kata juru bicara penanganan Covid-19 untuk Indonesia Achmad Yurianto dalam video conference, Minggu (29/3/2020) sore.
Yuri mengatakan satu-satunya cara memutus mata rantai penyebaran Covid-19 adalah dengan mengikuti anjuran pemerintah.
Masyarakat diminta untuk menjaga jarak aman sosial, atau menjaga jarak sekitar 1 meter dengan orang lain apabila terpaksa keluar rumah.
Sementara itu, Pumawan, Ketua Aliansi Telemedis Indonesia menjelaskan bahwa kesehatan fisik berbanding lurus dengan kesehatan mental. Oleh karena itu menjaga pikiran positif menjadi sangat penting guna menangkal Covid-19.
Dia menjelaskan bahwa cemas di tengah penyebaran pandemi virus Covid-19 adalah wajar. Hal tersebut merupakan respons tubuh saat dilanda ketidakpastian.
Namun setiap orang perlu dan harus mampu mengelola kecemasan dan kepanikan. Pasalnya dua hal itu dapat berdampak negatif kepada kesehatan mental dan pada akhirnya menurunkan sistem imun.
Pumawan menyarakan masyarakat mencari kegiatan baru yang bisa dilakukan di rumah. Jangan sampai terpaku pada rutinitas lama.
"Banyak hal yang bisa dilakukan di rumah. Saya misalnya menanam pohon di pekarangan. Bisa juga usaha online," kata pria berusia 67 tahun tersebut dalam video conference, Minggu (29/3/2020).
