Bisnis.com, JAKARTA - Puasa Senin-Kamis merupakan puasa yang dilaksanakan pada hari Senin dan Kamis.
Waktu, adab, dan tata cara puasa ini tidak jauh berbeda dengan puasa pada bulan suci Ramadhan.
Ditinjau dalam aspek kesehatan, puasa Sunnah akan membersihkan organ dalam tubuh. Semisal, usus-usus memperbaiki kerja pencernaan, membersihkan tubuh dari sisa-sisa serta endapan makanan, meminimalisir kegemukan dan kelebihan lemak dalam perut.
Bukan hanya itu, puasa juga dapat meredam hawa nafsu, baik nafsu makan, minum, atau syahwat.
Selain itu, banyak orang juga melaksanakan puasa Senin-Kamis untuk niat tertentu, mulai dari kesehatan, kesuksesan hingga mencari jodoh.
Buat Anda yang berniat melaksanakan puasa tersebut, berikut bacaan doa puasa Senin Kamis
Nawaitu Sauma Yaumal Itsnaini Sunnatan Lillahi Ta-''ala.
Artinya : Saya niat puasa hari Senin, sunnah karena Allah ta’ala.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel
