Bisnis.com, JAKARTA – Mendapat giliran terpapar virus Corona tentu bukan hal yang diharapkan. Namun, hal itu juga bukan situasi yang membuat Anda kemudian diam tidak melakukan upaya apa pun.
Isolasi mandiri salah satunya bertujuan agar siapa pun yang terpapar bisa beristirahat sambil menjalani proses penyembuhan.
Selain mengonsumsi obat yang diberikan dokter, ada sejumlah hal yang perlu diperhatikan salat melakukan isolasi mandiri.
Dikutip dari akun facebook Badan Nasional Penanggulangan Bencana, ada sejumlah ketentuan tentang isolasi atau karantina mandiri dari Kementerian Kesehatan RI. Ketentuan tersebut dimaksudkan agar aktivitas isolasi mandiri dapat berjalan dengan tata cara yang tepat dan efisien.
Sementara itu dijelaskan di akun Kementerian Kesehatan bahwa pasien terkonfirmasi positif Covid-19 yang tidak bergejala atau bergejala ringan bisa melakukan isolasi mandiri atau karantina di rumah.
Saat menjalani isolasi di rumah, pasien dan keluarga perlu memperhatikn sejumlah hal agar proses isolasi mendiri tidak membuat anggota keluarga lain tertular.
Hakikat isolasi adalah memisahkan diri. Oleh karena itu, mereka yang terpapar Covid-19 perlu melakukan pemisahan dengan anggota keluarga di rumah. Pemisahan meliputi penggunaan kamar tidur, kamar mandi, dan alat makan sendiri. Jangan lupa, pastikan kamar tempat Anda menjalani isolasi memiliki ventilasi yang memadai.
Karena Anda sedang menjalani isolaso, maka Anda diminta untuk menghindari kontak dengan orang lain. Meski masa isolasi bisa membuat Anda merasa bosan, tetap tahan diri untuk tidak bepergian atau menerima tamu. Jangan lupa tetap terapkan protokol kesehatan.
Selama masa isolasi, jangan lupa memperhatikan perkembangan kondisi kesehatan sehari-hari. Tetaplah berkoordinasi dengan puskesmas dan jika kondisi semakin buruk segera lapor petugas.
Sementara itu, anggota keluarga termasuk yang merawat pasien yang terpapar Covid-19 wajib menerapkan protokol kesehatan.
Mereka yang biasa banyak aktivitas tentu mudah terserang rasa bosan saat menjalani isolasi mandiri. Untuk mengurangi rasa bosan tersebut lakukanlah kegiatan yang masih mungkin dilakukan di lokasi isolasi dan tetap jaga komunikasi dengan dunia luar melalui perangkat komunikasi yang tersedia.
Pembicaraan melalui pesan tertulis, percakapan suara, atau percakapan video akan membuat proses isolasi menjadi terasa lebih baik.
Setelah selesai melakukan masa isolasi, jangan lupa untuk melanjutkan kebiasaan menjalankan protokol kesehatan. Agar Anda tetap sehat dan lingkungan juga belajar dari Anda soal cara menjaga kesehatan.
#ingatpesanibu, #sudahdivaksintetap3m, #vaksinmelindungikitasemua
